Samsun Psikolog Randevu Al

Aşamadığınız sorunlar mı var? Samsun Psikolog Randevusu almak için İlknur Çalışkan Köse ile iletişime geçin.

128 Danışan Yorumu (5.0)

Randevu Alın

Size en uygun yöntemi seçerek randevunuzu kolayca oluşturun.

Samsun Uzman Psikolog İlknur Çalışkan Köse Randevu Al

Samsun Bireysel Terapi & Psikolojik Destek

Samsun Uzman Klinik Psikoloğu İlknur Çalışkan Köse’den bugün randevu alarak, bireysel terapi ile kendinizi daha iyi ifade edebilir ve duygusal sorunlarınızla başa çıkmayı öğrenebilirsiniz. Samsun Psikolog Randevusu almak için sayfadaki bağlantıları kullanarak bizimle iletişime geçin. Bireysel terapi, duygusal ifade ve farkındalık geliştirme, stres ve kaygı yönetimi, sağlıklı başa çıkma mekanizmaları oluşturma ve özgüveni artırmada etkilidir. Samsun’da profesyonel bireysel terapi desteği almak için hemen iletişime geçin. Samsun Psikolog Randevusu için Uzman Klinik Psikolog İlknur Çalışkan Köse ile iletişime geçin.

Bireysel Terapinin Faydaları Nelerdir?
Bireysel terapi, duygularını ifade etmekte ve yaşam zorluklarıyla başa çıkmakta güçlük çeken bireyler için çok sayıda fayda sunar. Bireysel terapi; danışanların kendilerini güvenli, gizli ve destekleyici bir ortamda ifade etmelerine olanak tanır. Bu terapötik süreç, duygusal gelişimi ve psikolojik iyileşmeyi çeşitli şekillerde destekler.

Bireysel terapinin en önemli avantajlarından biri, duygusal ifadeyi ve duyguların işlenmesini kolaylaştırmasıdır. Danışanlar, korku, öfke, kaygı veya üzüntü gibi karmaşık duygularını terapist eşliğinde keşfederek bu duyguları daha iyi anlamayı ve yönetmeyi öğrenirler. Bu süreç, sağlıklı duygusal düzenleme becerilerinin gelişmesine yardımcı olur.
Ayrıca, bireysel terapi etkili başa çıkma mekanizmalarının geliştirilmesinde oldukça etkilidir. Danışanlar, terapi sürecinde karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmayı, stres yönetimini ve problem çözme becerilerini uygulamayı öğrenirler. Bu kazanımlar, günlük yaşamda karşılaşılan stres ve sorunlarla başa çıkabilmek için gerekli olan psikolojik dayanıklılığı artırır.

Bir diğer önemli fayda ise sosyal ilişkilerin ve iletişim becerilerinin gelişmesidir. Bireysel terapi, danışanlara kendilerini daha iyi ifade etme, empati kurma ve sağlıklı ilişkiler geliştirme fırsatları sunar. Terapist ile kurulan güvene dayalı ilişki, bireyin diğer insanlarla olan etkileşimlerinde de olumlu bir değişim sağlar.

Son olarak, bireysel terapi özsaygı ve özgüvenin artmasında büyük rol oynar. Yargılayıcı olmayan ve destekleyici bir ortamda, bireyler kendi güçlü yönlerini keşfeder ve olumlu bir öz kavram geliştirirler. Terapi sürecinde elde edilen başarılar ve kazanılan farkındalıklar, kişinin kendine olan güvenini artırır.

Özetle, bireysel terapi; duygusal ve davranışsal zorlukların üstesinden gelmeyi kolaylaştırır, psikolojik iyi oluşu destekler ve sağlıklı kişisel gelişimi teşvik eder. Samsun’da bireysel terapi desteği almak için uzman klinik psikologlarla iletişime geçebilirsiniz. Samsun Psikolog Randevusu almak için sayfadaki düğmeleri kullanarak bizimle iletişime geçin.
Gizlilik ve Güvenli Ortam
Bireysel terapi, danışanlara tamamen gizli ve güvenli bir ortam sunar. Bu sayede bireyler, duygularını ve düşüncelerini özgürce ifade edebilir, mahremiyetlerinden ödün vermeden profesyonel destek alabilirler. Samsun’da bireysel terapi hizmeti arayanlar için gizlilik en önemli önceliklerden biridir.
Kişiye Özel Terapi Yaklaşımı
Bireysel terapi, her danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak planlanır. Terapi süreci, kişinin yaşadığı sorunlara, kişilik özelliklerine ve yaşam koşullarına uygun şekilde şekillendirilir. Bu kişiselleştirilmiş yaklaşım, terapi sürecinin verimliliğini artırır.
Duygusal Farkındalık ve Düzenleme
Bireysel terapi, duygusal farkındalığın artmasına ve duyguların sağlıklı bir şekilde düzenlenmesine yardımcı olur. Danışanlar, terapi sürecinde öfke, kaygı, üzüntü gibi zorlayıcı duygularını tanımayı ve yönetmeyi öğrenirler. Bu beceri, günlük yaşamda daha sağlıklı ilişkiler kurmayı sağlar.
Kişisel Gelişim ve Öz Güven Artışı
Bireysel terapi, kişisel gelişimi destekler ve öz güvenin artmasına katkı sağlar. Terapi sürecinde bireyler, güçlü yönlerini keşfeder, kendilerine olan inançlarını güçlendirir ve yaşam kalitelerini yükseltirler. Samsun’da bireysel terapi ile kişisel gelişiminizi destekleyebilirsiniz.

Merak Ettiğiniz Sorulara Hızlı Yanıtlar Alın

Samsun Klinik Psikolog İlknur Çalışkan Köse tarafından sunulan Samsun Psikoterapi hizmetleri hakkında detaylı bilgi alın. Merak edebileceğiniz soruların yanıtlarına göz atın. Samsun Psikolog Randevusu hakkında merak edilen soruların yanıtlarına göz atın.

Bireysel terapi, kişinin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını profesyonel bir terapist eşliğinde ele aldığı, bire bir gerçekleştirilen bir psikoterapi sürecidir. Kişinin kendini daha iyi tanımasını, sorunlarını anlamasını ve çözüm yolları geliştirmesini hedefler.
Bireysel terapi; stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, travma, yas, özgüven eksikliği, öfke yönetimi gibi farklı alanlarda kendini geliştirmek isteyen veya zorluk yaşayan herkes için uygundur. Her yaş grubundan yetişkinler ve ergenler bireysel terapi desteği alabilir.
Seanslar genellikle haftada bir kez ve 50 dakika sürer. İlk görüşmelerde danışanın ihtiyaçları, hedefleri ve yaşadığı zorluklar konuşulur. Sonraki seanslarda ise bu hedefler doğrultusunda çeşitli terapi teknikleri uygulanır. Terapi süreci kişiye özeldir ve danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenir.
Terapi süresini etkileyen başlıca faktörler; kişinin hedefleri, yaşadığı sorunların niteliği ve terapiye katılım düzeyidir. Bazı danışanlar için birkaç seans yeterli olurken, bazı durumlarda süreç daha uzun sürebilir. Terapistinizle birlikte ihtiyaçlarınıza uygun bir plan oluşturulur.
Evet, bireysel terapi tamamen gizlilik esasına dayanır. Seanslarda paylaşılan bilgiler, danışanın izni olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizlilik, güvenli ve destekleyici bir ortamın temelidir.
Terapiye başlamak için iletişim formunu doldurabilir ya da doğrudan telefon veya e-posta yoluyla randevu alabilirsiniz. İlk görüşmede ihtiyaçlarınız değerlendirilir ve size uygun bir terapi planı oluşturulur.
  • Stres ve kaygı yönetimi
  • Depresyon ve duygudurum sorunları
  • Kişisel gelişim ve öz güven artışı
  • İlişki ve iletişim sorunları
  • Travma ve yas süreçleri
  • Öfke kontrolü ve duygusal düzenleme
Samsun Uzman Psikolog
Samsun Psikolog Kadın Danışan
Samsun Psikolog Erkek Danışan
Samsun Psikolog Anne Danışan

+1,500 mutlu danışan

Samsun Psikolog İlknur Çalışkan Köse

Günümüzde 10 yılı aşkın meslek tecrübesine sahip olan İlknur Çalışkan Köse, mesleki yaşantısına Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Bakırköy Adalet Sarayı stajları ile başlamış ardından İstanbul’da görev yaptığı uzun yıllarda önde gelen Psikoloji Merkezleri’nde psikoterapist olarak çalışmış ayrıca İstanbul ve Samsun’un önde gelen eğitim kurumlarında psikolojik destek hizmetinde bulunmuştur.

İlknur ÇALIŞKAN KÖSE, American Psychological Assocation (APA) New York-İstanbul işbirliğiyle gerçekleştirilen eğitimlerde Akılcı Duygucu Davranışçı Terapi ve Bilişsel Davranışçı eğitim ve süpervizyonlarını Albert Ellis Enstitüsü genel başkanı Kristene A. Doyle eşliğinde tamamlamıştır. Aynı zamanda Klinik Psikolog İlknur Çalışkan Köse, Avrupa onaylı Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) eğitimleri sahibidir.

İlknur Çalışkan Köse, Samsun Flamingo Psikoloji’de mesleki yaşamını sürdürmektedir.

5 yıldızlı mutlu danışan yorumları

bg-circle-white

Samsun’da Güvenilir Uzman Klinik Psikolog

Samsun’da güvenilir, Uzman Klinik Psikolog arıyorsanız doğru adrestesiniz. SamsunPsikolog.net olarak Uzman Klinik Psikolog İlknur Çalışkan Köse, uzun yıllardır sürdürdüğü psikolojik danışmanlık hizmetlerini yetişkin, çocuk ve ergen yaş gruplarına sunmaktadır. Samsun Psikolog Randevusu almış kişilerin yorumlarına göz atın.

Bitmiş tükenmiş bir insandım EMDR tedavisi alacak ayakta kaldım İlknur hocamın tecrübesi ve deneyimleriyle anlatılması mümkün olmayan bir durumun içinden çekti aldı resmen. Şuanki dünyamı önce Allah’a sonra İlknur hocama borçluyum iyi ki tanıdım iyi ki hayatımın bir parçası.
Author Avatar
A…
EMDR Terapisi
İlknur hanım’a kızımın ergenlikte yaşadığı bir takım sorunları için gittik Emdr tedavisi ve terapiyle 3. Seansta kızımda gözle görülebilir şekilde düzelmeleri gördük çok hoşumuza gitti seanslarımız halen devam ediyor İlknur hanımın sakin dikkatle dinleyip çözüm odaklı olması,ayrıca bizi de dinleyip yönlendirmesi çöm hoşumuza gitti çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.
Author Avatar
G… T…
Çocuk & Ergen Terapisi
İlknur Hanım işinde son derece titiz, özenli ve donanımlı biri. Sayesinde kızımın takıntılarından kurtulduk. Çook güzel yol aldık. Hala seanslarımız devam ediyor. Çevremdeki insanlara da şiddetle tavsiye ediyorum.
Author Avatar
E… G…
Bireysel Terapi
Psikoloğa gitme konusunda tereddütlerim vardı. Çok kolay değil birisine açılabilmek. İlknur hanım bu süreçte çok yüreklendirici oldu. Kötü hatıralardan tıravmalardan kendisinin sayesinde kurtuldum.
Author Avatar
G… N…
Travma Terapisi
İlknur hocam Son derece işinde iyi travmalarım konusunda bir dönemdir çalışıyoruz psikolojik bir yöntem ile bedensel ağrılarımı giderdi Ne yaptıysam geçmemişti
Author Avatar
D… N…
Travma Terapisi
İlknur hanım sayesinde klostrofobi ve deprem korkumu kontrol altına aldık. İyi ki onun danışıyım.her seans sonrası mutlu ayrılıyorum.
Author Avatar
N… B…
Anksiyete Terapisi
İlknur hanımla 3 hafta önce tanıştım bu benim ilk pisikolog görüşmemdi ve bana çok iyi geldi çok olumlu yönde yol aldığımı düşünüyorum sorunum hafifledi sayesinde daha mutluyum.
Author Avatar
M…
Bireysel Terapi
Oğlum okulda utangaç ve fazlaca ciddiydi. Arkadaş edinmekte zorluk çekiyordu. Sosyal bir açlıkla gerginlikleri olamaya başladı. Yaklaşık 3 aydır devam ediyoruz. Kendine karşı çok eleştirel yaklaşıyordu. Bakış açısı biraz daha değişti. İlknur Hanım’ın tavsiyesiyle spora da başlattık. Eskiden biri beni övdüğünde mutlu olmuyordum, şuan seviniyorum, hoşuma gidiyor diyor. Bu bizim için önemli bir gelişme. İlknur Hanım’ın güzel tespitleri ve dokunuşları var. Çok ilgili ve anlayışlı bir uzman. Bizleri de çok güzel yönlendirdi.
Author Avatar
S…
Çocuk & Ergen Terapisi
Son dönemde kendimi ruhsal olarak iyi hissetmiyordum, eski konularında birikimi vardı üstümde. Araştırmalarım sonucu İlknur Hanım’a ulaştım. 5 seans aldım. Sıkıntılı süreçten genel anlamda çıktım. Önümü rahatça görebileceğim seviyeye getirdi beni. Genel anlamda problemleri daha iyi analiz etmemi sağladı. Danışanına karşıda çok ilgili bir uzman. Yaklaşımından da süreçten de çok memnun kaldım.
Author Avatar
E…
Travma Terapisi
Ben bireysel bir sıkıntıdan dolayı, anksiyete sebebi ile gittim. yaklaşımı meditasyon ile rahatlattı . EMDR tedavisi ile öfke kontrolümü sağladı. Seanslarım devam ediyor. Konunun temeline iniyor sorunu o şekilde çözmeye çalışıyor. Çift terapisi önerdi. Tavsiye üzerine gittim. Kliniği dingin ve güzel. Sakin konuşmasını yumuşak ses tonu ile konuşmasını beğendim. Gruplar oluşturarak meditasyon yapması da hoşuma gitti. Sosyal medyayı kullanması da hoşuma gidiyor.
Author Avatar
G…
Anksiyete Terapisi
Güler yüzlü ilgili biri. Sayesinde önerdiği kitapla çocuğumuzla nasıl iletişim kurmamız gerektiğini öğrendik. Tavsiye üzerine gittim. Anlayışlı olmaya çalıştım. Şimdi daha rahatız. Çocuğum da sakinleşti. Kızmadan bağırmadan iletişim kurabiliyoruz. Hayatımıza renk kattı tanıştığımız için mutluyuz.
Author Avatar
Z…
Çocuk & Ergen Terapisi
İlknur Hanım başarılı bir psikolog iyi ki kendisi ile yolumuz kesişmiş.Çocuğum ile ilgili kafama takılan soruları çok güzel cevapladı.
Author Avatar
Y… Ç…
Çocuk & Ergen Terapisi
İlknur Hanım çok iyi bir psikolog görüşme esnasında yapıcı,umut ve güven veriyor insana ben bireysel olarak danışmanlık almıştım.Gayet memnun kaldığımı söyleyebilirim. Günlük hayatta yaşadığım zorluk ve sıkıntılar konusunda çok çabuk moral kaybı yaşıyordum. Duygularımı iyi yönetemiyor ve olayları büyütüyordum. Kendi potansiyelimin farkında değildim. Sürekli kendimi küçük görüyordum.İlknur hanım yaşadığım durumlara karşı bakış açımı çok değiştirdi. Kendimi çok daha iyi hissetmemi sağladı.İyiki tanımışım kendisini.
Author Avatar
Y…
Bireysel Terapi

Sizi dinlemek için buradayım, dilediğiniz zaman iletişime geçin

Benimle iletişime geçin ve psikoterapi yolculuğunuz hakkında bir görüşme başlatalım

Warning