Samsun Çocuklar için EMDR Terapisi

Çocuk EMDR Terapisi Nedir? EMDR, “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” tekniğinin kısaltmasıdır. Bu terapi yöntemi, özellikle çocukların yaşadığı travmatik anıları ve yoğun kaygıları işlemelerine yardımcı olur. Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da EMDR, beynin kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçirerek, olumsuz anılara bağlı sıkıntıları azaltmayı hedefler. Samsun çocuk EMDR terapisi hizmetimizde, çocuğunuzun geçmişte yaşadığı korkutucu veya üzücü olayları güvenli bir ortamda yeniden işlemesine yardımcı oluyoruz. EMDR sırasında çocuğun dikkatini belirli göz hareketlerine veya dokunsal/işitsel uyaranlara yönlendirerek, zorlayıcı anıların çocuk üzerindeki etkisini hafifletiyoruz. Bu sayede çocuk, o anılara dair olumsuz inanç ve duygulardan giderek kurtulur; yerine daha sağlıklı düşünceler geliştirebilir.

Çocuklara EMDR Nasıl Uygulanır? Çocukların EMDR terapisi, yetişkin protokolüne göre bazı uyarlamalar içerir. Küçük çocuklarda oyun terapisi teknikleri ve hikayeler EMDR ile birleştirilebilir. Örneğin, çocuğun korkusunu temsil eden bir hikaye anlatılırken, araya çocuğa güç ve güven veren olumlu imgeler yerleştirilir. Terapist, çocuk hikayeyi dinlerken ya da çizerken çift yönlü uyarımlar (örneğin el tıpırtıları veya ışık takip etme) kullanarak çocuğun beyninin bu korkuyu işlemeye başlamasını sağlar. Aile katılımı da çocuk EMDR’sinde önemlidir: küçük yaştaki çocuklarda anne-baba seanslarda bulunabilir veya terapi öncesi/sonrası çocuğa duygusal destek verir. Samsun’da EMDR konusunda eğitimli bir uzman olarak, çocuğunuzun yaşına ve ihtiyacına göre bu yöntemi en uygun biçimde uygulamaktayım.

Çocuğunuzun, EMDR Terapisine ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsanız bizimle randevu al sayfamızdan hemen iletişime geçebilirsiniz.

Randevu Al

Ne zaman Samsun Çocuklar için EMDR Terapisi ne zaman alınmalı?

Travma Sonrası Hızlı İyileşme: EMDR, çocukların travma sonrası stres belirtilerini hızla azaltabilen etkili bir yöntemdir. Kazalar, deprem, kayıp, ihmal veya istismar gibi travmatik yaşantılar sonrasında çocuk, EMDR ile bu anıları sağlıklı bir şekilde işlemleyip olumsuz etkilerinden kurtulabilir. Araştırmalar, EMDR terapisinin travma tedavisinde yüksek başarı gösterdiğini ortaya koymaktadır

Kaygı ve Korkuların Azalması: EMDR yalnızca büyük travmalarda değil, yoğun kaygı, fobi ve sınav stresi gibi durumlarda da etkilidir. Örneğin karanlık korkusu, hayvan fobisi veya okul ayrılma kaygısı yaşayan çocuklarda EMDR, bu korkuların temelinde yatan anıları yeniden işlemesine ve kaygının azalmasına yardımcı olur.

Olumsuz İnançları Değiştirme: Çocuklar bazen yaşadıkları kötü olaylar nedeniyle “Ben değersizim” veya “Benim suçum” gibi olumsuz inançlar geliştirebilir. EMDR terapi sürecinde bu gibi olumsuz düşünceler, yerine “Ben değerliyim, güvendeyim” gibi pozitif inançlarla değiştirilir. Bu da çocuğun öz güvenini ve benlik saygısını güçlendirir.

İlaçsız ve Güvenli Bir Yöntem: EMDR tamamen doğal bir zihin işleme tekniğidir; herhangi bir ilaç kullanımı gerektirmez. Samsun pedagog ve terapist olarak EMDR’yi güvenli bir ortamda, çocuğun duygusal sınırlarına saygı duyarak uyguluyoruz. Yöntemin bilinen kalıcı bir yan etkisi yoktur. Aksine, çocuklar genellikle seanslardan sonra rahatlama ve hafifleme hisseder.

Kısa Sürede Etkili Çözüm: Geleneksel terapi yöntemlerine kıyasla EMDR, belirli sorunlarda daha kısa sürede sonuç verebilir. Örneğin tekil bir travmatik anı bazen birkaç EMDR seansında büyük ölçüde nötr hale gelebilir. Bu da aileler ve çocuklar için hızlı bir rahatlama anlamına gelir.

Samsun çocuk psikoloğu olarak EMDR terapisini her zaman kapsamlı bir değerlendirmeden sonra öneriyorum. Öncelikle çocuğunuzun öyküsünü, mevcut şikayetlerini ayrıntılı olarak dinliyoruz. Eğer EMDR’ye uygunsa, seansları planlayıp çocuğunuzla güven ilişkisi kurarak çalışmaya başlıyoruz. Seanslar sırasında çocuğunuzu zorlamadan, onun hızına ve rahatlık düzeyine göre ilerliyoruz. EMDR terapisi, gerektiğinde oyun, çizim veya rahatlama teknikleriyle harmanlanarak çocuk dostu hale getiriliyor.

Çocuklar için EMDR Terapisi süreci nasıl ilerler?

Tanışma Seansı

Hedef Belirleme

Süreç

Devam Eden Terapiler

Tanışma Seansı

Gerçekleştirilecek ilk seans sizi ve (varsa) beraber katıldığınız eşiniz & aile üyenizi tanımakla geçecektir. İlk seans, tanışma seansı olmaktadır.

Hedef Belirleme

Gerçekleştirilen ilk seansta tanışıldıktan sonra gelecek terapiler programlanarak sürecin nasıl ilerleneceği ele alınır. Bu, danışan olarak sizin için bir yol haritası oluşturur.

Süreç

Seanslar ilerledikçe derine gömdüğünüz sorunlarınızı yüzeye çıkartmaya başlar ve kendinizi herhangi bir engel olmadan ifade etmeye başlarsınız.

Devam Eden Terapiler

Siz kendinizi yeterince iyi hissedene kadar terapiler devam eder. Sorunlarınızı geride bıraktığınıza dair danışanınız ile hemfikir olana kadar psikolojik tedavi süreci devam eder.

Çocuklar için EMDR Terapisi hakkında sıkça sorulan sorular

EMDR hangi durumdaki çocuklar için uygundur?

EMDR en sık travma yaşamış (ör. kazalar, afetler, kayıplar), şiddet veya taciz görmüş, ciddi korkuları olan çocuklarda kullanılır. Ayrıca sınav kaygısı, performans stresi, kaygı bozuklukları ve belirli fobiler (ör. köpek korkusu, karanlık korkusu) için de uygulanabilir. Çocuğunuz geçmişte onu çok etkileyen bir olay yaşamışsa veya yoğun kaygılar taşıyorsa, EMDR faydalı olabilir.

EMDR terapisi çocuklarda nasıl yapılır, yetişkinlerden farkı nedir?

Çocuklarda EMDR daha oyunlu ve görselleştirmeli bir şekilde yapılır. Yetişkinlerdeki gibi travmatik anıya odaklanma vardır ancak çocukların dikkat süresi ve anlama düzeyi göz önüne alınarak süreç kısaltılır ve basitleştirilir. Örneğin, çocuk EMDR’sinde terapist bir oyun veya resim çizme etkinliği ile süreci başlatabilir. Çift taraflı uyarımlar (göz hareketi yerine bazen peluş oyuncak sallama, el çırpma, dizlerine hafif vuruş gibi) çocuğa uygun şekilde kullanılır. Ayrıca küçük çocuklarda anne veya babanın odada bulunması, çocuğun kucağında oturması gibi tekniklerle çocuğun güven duygusu korunur.

EMDR seansı sırasında çocuğum ne hissedecek?

EMDR genellikle çocuklar tarafından oyunlu bir etkinlik gibi algılanır. Seans sırasında çocuk bazen üzücü anılarından bahsedince duygulanabilir veya hafif gerginlik hissedebilir, ancak terapist bunu anında destekleyerek çocuğu rahatlatır. Çift yönlü uyarımlar (örneğin ışıklı bir cihazı gözleriyle takip etmek veya terapistin parmağını izlemesi) çocuklar için genelde merak uyandırıcı bir “oyun” gibidir. Seans sonunda çocuklar çoğunlukla bir rahatlama, gevşeme hissi yaşarlar ve zorlayıcı anıları düşündüklerinde eskisi kadar üzülmediklerini fark ederler.

Kaç EMDR seansı gereklidir?

Bu, çocuğun yaşadığı sorunun türüne ve derinliğine bağlıdır. Tek bir travmatik olay için bazen 4-8 seans EMDR yeterli olabilir. Daha kompleks travmalar veya yaygın kaygı bozuklukları için daha fazla seans gerekebilir. Genellikle EMDR, klasik konuşma terapilerine göre daha kısa sürede sonuç verebilir, ancak her çocuğun iyileşme hızı farklıdır. İlk değerlendirmede yaklaşık bir plan çıkarıyoruz ve her birkaç seansta bir ilerlemeyi aileyle değerlendiriyoruz.

EMDR sırasında ebeveyn olarak ne yapmalıyım?

Sizin en önemli göreviniz, çocuğunuza terapi süreci boyunca güven vermek ve destek olmaktır. Seans öncesi ve sonrası çocuğunuzu rahatlatmak, seansa istekli gelmesini teşvik etmek önemlidir. Küçük çocuklarda bazen anne veya baba seans odasında gözlemci olarak bulunabilir (terapistin yönlendirmesiyle). Evde ise çocuğunuz EMDR’de çalışılan konularla ilgili konuşmak isterse onu yargılamadan dinleyin. Terapistin önerdiği rahatlama egzersizlerini (nefes alma, gevşeme oyunları gibi) evde uygulamasına yardımcı olun. Unutmayın, EMDR profesyonel bir süreçtir ve siz çocuğunuzun en iyi destekçisisiniz.

Samsun’da EMDR terapisi ücretleri ve seans bilgileri nedir?

Seans süresi genellikle 50 dakikadır. Samsun çocuk EMDR terapisi ücretlerimiz seans bazındadır ve ilk görüşmede tüm bilgilendirmeyi yapıyoruz. Her seans sonrası çocuğunuzdaki değişimleri birlikte gözden geçiriyor, gerekirse terapi planında düzenlemeler yapıyoruz. Randevu ve ücret bilgisi için doğrudan kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.