Çocuğunuzun İlk Terapi Seansında Neler Beklemelisiniz?

Terapiye başlamak hem çocuklar hem de ebeveynler için göz korkutucu bir adım olabilir. Pek çok ebeveyn, ilk seansta neler olacağını, çocuklarını nasıl hazırlamaları gerektiğini ve kendi rollerinin ne olacağını merak eder. Samsun Psikolog olarak, şeffaflığın ve hazırlığın güven inşa etmede ve çocuğunuzun olumlu bir terapi deneyimi yaşamasında kilit rol oynadığına inanıyoruz. Bu yazı, ilk terapi seansının nasıl geçtiğini adım adım anlatmak için hazırlandı.

İlk Seans Neden Önemlidir?

İlk seans, terapötik ilişkinin temelini oluşturur. Bu, çocuğun terapistiyle bağ kurmaya başladığı ve ebeveynin sürece dair kendini daha güvende hissedebileceği bir fırsattır. Başarılı bir ilk seans; rahatlık, güven ve gelecekteki çalışmalar için hazırlık sağlar.

Çocuğunuzu Nasıl Hazırlamalısınız?

Seans öncesinde çocuğunuzla konuşmanız çok önemlidir. Yaşına uygun bir dil ve sakin bir ton kullanın. Terapinin ne olduğunu açıklamak için şu ifadeleri kullanabilirsiniz:

• “Duygu ve düşüncelerle ilgili çocuklara yardımcı olan biriyle tanışacaksın.”
• “Konuşabileceğin, oynayabileceğin ya da resim çizebileceğin güvenli bir yer.”
• “Bu bir sınav değil—mükemmel olman gerekmiyor.”

Terapiyi bir ceza gibi sunmaktan ya da “seninle bir şeyler ters” iması yapmaktan kaçının.

Samsun Psikolog’da Neler Olur?

İlk seans, çocuğun yaşına ve duygusal durumuna göre uyarlanır. Genellikle şu adımlar izlenir:

Ebeveynlerle Görüşme (Birlikte veya Ayrı)

Terapiye doğrudan çocuktan önce başlamadan, terapist ebeveynlerle kısa bir görüşme yapabilir:

• Başvuru formları ve onam belgelerini gözden geçirme
• Temel endişeleri dinleme
• Terapi hedeflerini belirleme ve soruları yanıtlama

Çocukla Güven İlişimi Kurma

Terapist, çocuğa sıcak ve tehdit edici olmayan bir şekilde yaklaşır. Küçük çocuklarla bu süreç genellikle:

• Oyuncaklarla oynamak
• Resim çizmek ya da kitap okumak
• Hikâye yoluyla duyguları keşfetmek şeklinde olur.

Ergenlerle ise sohbet, espri ya da ortak ilgi alanları üzerinden ilişki kurulabilir. Amaç, güvenli ve rahat bir atmosfer yaratmaktır.

Nazikçe Keşif Süreci

Terapist basit ve açık uçlu sorular sorabilir:

• “En çok ne yapmayı seversin?”
• “Bugün neden geldiğini biliyor musun?”
• “Okulda ya da evde seni ne mutlu eder ya da üzer?”

Bu, derinlemesine bir tanı koyma görüşmesi değildir; çocuğun duygusal dünyasını kendi temposunda anlamayı amaçlar.

Terapinin Nasıl İşlediğini Açıklama

Çocuk, gizlilik ve sınırlar konusunda bilgilendirilir. Terapist şunları açıklayabilir:

• Terapi nedir ve nasıl işler
• Zorlandığında ara verebileceği
• Güvenlikle ilgili önemli bilgileri ailesiyle paylaşabileceği ama genel olarak gizliliğe saygı duyulacağı

Ebeveynin Rolü Nedir?

Ebeveynler genellikle şunu sorar: “Seans sırasında odada olacak mıyım?”
Bu, çocuğun yaşına ve rahatlık düzeyine göre değişir. Küçük çocuklarla ebeveynler bazen seansa dâhil edilir. Daha büyük çocuklar ve ergenler genellikle terapistle bire bir görüşmeyi tercih eder.

Sizden ayrıca:

• Evde ya da okulda çocuğun davranışlarıyla ilgili güncellemeler paylaşmanız
• Seanslar arasında terapötik hedefleri desteklemeniz
• Zaman zaman ebeveyn odaklı görüşmelere katılmanız istenebilir.

İlk Seanstan Sonra Neler Olur?

İlk görüşmenin ardından terapist:

• Çocuğun sürece katılımıyla ilgili gözlemlerini paylaşabilir
• Önerilen terapi planını ya da atılacak adımları sunabilir
• Belirlenen hedeflere göre takip seanslarını planlayabilir

Çocuğunuz seans sonrası çok fazla konuşmak istemeyebilir—bu tamamen normaldir. Ona alan tanıyın ve “Yeni bir şey denediğin için seninle gurur duyuyorum” gibi basit cümlelerle destek olun.

Sık Sorulan Sorular

“Ya çocuğum konuşmazsa?”
Sorun değil. Birçok çocuk ilk seanslarda çekingen veya temkinli olur. Terapistler çocuğun temposuna göre ilerlemeyi bilir ve güveni zaman içinde inşa eder.

“Ya çocuğum terapisti sevmezse?”
Nadiren de olsa olabilir. Çocuğun terapistle rahat hissetmesi çok önemlidir. Eğer birkaç seans sonunda bağ kurulmazsa, Samsun Psikolog olarak alternatif terapist seçeneklerini değerlendiririz.

“Terapi ne kadar sürecek?”
Bu, yaşanan sorunun doğasına ve çocuğun yanıt verme süresine bağlıdır. Bazı konular birkaç seansla çözülebilirken, bazıları daha uzun süreli destek gerektirebilir.

Son Düşünceler

İlk terapi seansı bir yolculuğun başlangıcıdır. Güven ve duygusal güvenlik tohumlarını ekmekle ilgilidir. Bu sayede anlamlı bir gelişim süreci başlayabilir. Samsun Psikolog olarak, bu süreçte hem sizi hem de çocuğunuzu her adımda desteklemek için buradayız.

Çocuğunuz için terapi düşünüyorsanız, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Başlatacağınız o ilk konuşma, çocuğunuzun gelişimi için bir dönüm noktası olabilir.