---
title: "Depresyon Testi"
url: https://samsunpsikolog.net/1920-depresyon-testi/
date: 2025-09-22
modified: 2025-10-21
author: "samsunpsikolog"
description: "Depresyon belirtilerini anlamak ve profesyonel yardıma ihtiyaç duyup duymadığınızı Depresyon Testi ile öğrenin."
categories:
  - "EMDR Terapisi"
  - "Psikolojik Testler"
image: https://img.poweredcache.net/samsunpsikolog.net/wp-content/uploads/2025/09/depresyon-testi.avif?rs=fit&w=1024&h=682&ssl=1
word_count: 264
---

# Depresyon Testi

Samsun’da psikolojik destek arayan pek çok kişi, depresyon belirtilerini anlamak ve profesyonel yardıma ihtiyaç duyup duymadığını öğrenmek için çevrim içi testlere yöneliyor. Eğer siz de “depresyon testi” arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. Uzman bir psikolog olarak hazırladığım bu test, Samsun’da yaşayan danışanların kendilerini daha iyi değerlendirmesine ve ilk adımı atmasına yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.

Depresyon Testi- - - - - - - - - - - Son günlerde üzüntü veya çökkünlük hissediyorum. Hayır, genelde iyi hissediyorum. Bazen üzgünüm. Çoğu zaman üzgünüm. Neredeyse hep üzgünüm.ÖncekiSonrakiGelecek hakkında umutlu hissediyorum. Geleceğimden umutluyum. Bazen karamsarım. Geleceğe pek güvenle bakmıyorum. Hiç umudum yok.ÖncekiSonrakiKendimi başarılı biri olarak görüyorum. Evet, genelde başarılı hissediyorum. Başarılarım az geliyor. Daha çok başarısızlık görüyorum. Tamamen başarısız hissediyorum.ÖncekiSonrakiEskiden zevk aldığım şeylerden keyif alma durumum: Hâlâ keyif alıyorum. Daha az keyif alıyorum. Çok az zevk alıyorum. Hiçbir şeyden keyif almıyorum.ÖncekiSonrakiKendimi suçlu hissetme durumum: Suçluluk hissetmiyorum. Ara sıra suçlu hissediyorum. Sık sık suçlu hissediyorum. Her zaman suçlu hissediyorum.ÖncekiSonrakiKendimle ilgili özsaygı hissim: Kendimden memnunum. Daha az memnunum. Kendime kızıyorum. Kendimden nefret ediyorum.SonrakiSonrakiİntihar ya da yaşamı sonlandırma düşüncesi: Hiç aklıma gelmiyor. Bazen aklıma geliyor ama yapmam. Yapmayı düşündüm. Fırsatım olsa yaparım.ÖncekiSonrakiEnerji / yorgunluk durumum: Normal enerjim var. Daha çabuk yoruluyorum. Çoğu şey yoruyor. Hiçbir şey yapamayacak kadar yorgunum.ÖncekiSonrakiUyku düzenim: Normal uyuyorum. Eskisine göre daha zor uyuyorum. Çok sık uyanıyorum. Uyuyamıyorum ya da çok erken uyanıyorum.ÖncekiSonrakiİştahım / yemek alışkanlığım: Normal iştahım var. Biraz azaldı. Çok azaldı. Hiç iştahım yok.ÖncekiSonrakiAdınız ve SoyadınızTelefonunuzE-Posta adresiniz Formu doldurduktan sonra kendinizi daha iyi hissetmeniz için terapiler hakkında size bilgi verebiliriz.

*İşaretlemezseniz sizi **ASLA** rahatısız etmeyeceğiz.*

Önceki

Sonuçları gör

## 1. Depresyon Testi Nedir?

Depresyon testi, bireylerin ruhsal durumlarını ölçmeye yardımcı olan psikolojik bir değerlendirme aracıdır. Klinik tanı koymaz ancak kişinin depresyon belirtilerine sahip olup olmadığını anlamada yol gösterir. Bu test sayesinde Samsun’da psikolojik destek almak isteyen bireyler, kendi ruhsal durumlarını daha net görme fırsatı bulur.

## 2. Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyonun en sık görülen belirtileri şunlardır:

- Sürekli üzgün veya boşlukta hissetmek

- Enerji kaybı ve motivasyonsuzluk

- Uyku düzensizlikleri (çok uyuma ya da uykusuzluk)

- Konsantrasyon zorluğu

- Günlük aktivitelerden zevk almama

Eğer bu belirtilerden birkaçını uzun süredir yaşıyorsanız, Samsun’da psikolojik destek almayı düşünebilirsiniz.

## 3. Samsun’da Depresyon Testi Neden Önemli?

Bölgesel olarak danışanların psikoloğa başvurma konusunda çekinceleri olabiliyor. Online depresyon testi, Samsun’da yaşayan bireylerin ilk adımı daha kolay atmasına yardımcı olur. Bu test sayesinde kişi, profesyonel bir görüşe ihtiyaç duyup duymadığını fark edebilir.

## 4. Test Sonuçları Nasıl Değerlendirilir?

- **Düşük skor**: Ruhsal durumunuz genel olarak dengeli olabilir.

- **Orta skor**: Hafif düzeyde depresif belirtileriniz olabilir, dikkatle takip edilmelidir.

- **Yüksek skor**: Profesyonel destek almanız önerilir. Samsun’da psikolojik danışmanlık almak için bana ulaşabilirsiniz.

## 5. Profesyonel Destek ile İyileşme Süreci

Depresyon testi sadece bir başlangıçtır. Test sonucunuz yüksek çıksa da, bu kesin tanı anlamına gelmez. Uzman psikolog desteği ile terapi süreci, bireylerin kendilerini daha iyi hissetmesine yardımcı olur. Samsun’da bireysel terapi ve danışmanlık hizmetleri ile depresyonun üstesinden gelmek mümkündür.